Kesehatan Mental Bintang Pop Internasional – Pada beberapa media di Inggris memberitahukan bahwa terdapat satu dari empat orang di Inggris yang akan mengalami beberapa jenis masalah kesehatan mental setiap tahun. Meskipun biasa, penyakit mental seperti gangguan makan, depresi dan kecemasan masih memiliki banyak asosiasi tanpa informasi. Memang sangat mengejutkan bahwa senilai 90% orang dengan masalah kesehatan mental mengatakan bahwa stigma dan diskriminasi berdampak negatif pada kehidupan mereka.
Dalam upaya untuk membantu mengurangi stigma terhadap penyakit mental, kami telah menyusun daftar bintang pop yang telah berbicara secara terbuka tentang depresi dan kecemasan mereka sendiri, dan bagaimana mereka menghadapinya. premium303
1. ADELE
Terlepas dari kenyataan bahwa Adele secara harfiah adalah artis rekaman paling sukses di dunia, penyanyi kelahiran London ini telah berjuang keras dengan masalah mental akan kecemasan di dalam hidupnya. https://www.benchwarmerscoffee.com/
“Saya mengalami serangan kecemasan, panik terus-menerus di atas panggung, hati saya terasa seperti akan meledak karena saya tidak pernah merasa akan menyerah,” kata Adele kepada majalah Q, sebelum menjelaskan bahwa ia tidak bisa membayangkan dirinya bermain festival atau pertunjukan arena. “Memikirkan audiens yang menakutkan hidupku. Aku benci saat haru tampil konser di festival karena jumlah audiens yang sangat banyak dan membuat ku semakin merasa cemas.
Meskipun demikian, Adele mengatakan kepada Rolling Stone bahwa dia terinspirasi setelah bertemu Beyonce untuk menciptakan alter ego untuk membantunya mengatasi kecemasannya dan “Sasha Carter” begitulah kata Sasha Fierce, dan penyanyi country, June Carter.
Menurut Daily Star, penyanyi itu juga menyewa seorang terapis untuk tur terbarunya, yang membuatnya bermain delapan kencan di O2 London dan konser utamanya di Glastonbury, dalam upaya untuk membantunya mengelola serangan panik dan kecemasannya.
2. DEMI LOVATO
Demi Lovato sangat jujur tentang pertempurannya dengan gangguan makan, melukai diri sendiri, dan gangguan bipolar.
Wanita 24 tahun itu sebelumnya telah memeriksakan dirinya ke rehabilitasi untuk memeriksakan kesehatan mentalnya dan ia juga bergabung dalam komunitas para pemabuk dalam upaya untuk mengatasi kecanduan. Pada 2014, ia membuat film dokumenter, Demi Lovato: Stay Strong, yang merinci pemulihannya dan posisi terendah yang membawanya untuk mencari perawatan.
“Saya hanya berpikir penyakit mental adalah sesuatu yang orang perlu pelajari lebih lanjut dan stigma perlu diambil,” kata penyanyi itu kepada People, setelah meluncurkan inisiatifnya Be Vocal: Speak Up for Mental Health.
Demi sangat terbuka tentang bagaimana proses kesembuhannya yang terhitung dalam kurun waktu yang sangat lama.
3. ZAYN MALIK
Meskipun berada dalam boyband yang terbilang sangat sukses dan menaklukkan dunia, Zayn Malik baru-baru ini mengungkapkan bahwa ia menderita kecemasan yang berlebihan di dalam dirinya. .
Penyanyi yang berusia 22 tahun itu membuka tentang bagaimana ia harus keluar pada saat sedang konser di Capital Summertime Ball. “Sayangnya, kegelisahan saya yang menghantui saya selama beberapa bulan terakhir seputar pertunjukan langsung semakin membaik,” tulisnya di Instagram. “Dengan besarnya acara ini, saya telah mengalami kecemasan terburuk dalam karir saya. Saya tidak bisa cukup meminta maaf, tetapi saya ingin jujur dengan semua orang mengenai apa yang terjadi di dalam diri saya.
“Saya tahu mereka yang menderita kecemasan akan mengerti dan saya berharap mereka yang tidak bisa berempati dengan situasi saya.”
Zayn telah dipuji oleh para pendukung kesehatan mental karena berbicara tentang perjuangannya. Di Inggris, pria berusia antara 35 dan 49 tahun lebih mungkin meninggal karena bunuh diri daripada penyebab lainnya.
Penyanyi baru-baru ini mengatakan bahwa ia telah berupaya mengatasi kecemasannya. “Saya merasa saya membuat kemajuan,” katanya dalam sebuah pernyataan setelah menarik diri dari pertunjukan live lain bulan ini. “Tetapi saya telah mengakui bahwa saya tidak merasa cukup percaya diri untuk bergerak maju dengan pertunjukan yang direncanakan.”
4. SELENA GOMEZ
Selena, yang sebelumnya telah berbicara tentang pertempurannya dengan lupus, baru-baru ini memutuskan untuk mengambil istirahat panjang dari sorotan.
“Saya telah menemukan bahwa kecemasan, serangan panik, dan depresi dapat menjadi efek samping dari lupus, yang dapat menghadirkan tantangan mereka sendiri,” katanya dalam sebuah pernyataan. “Saya ingin menjadi proaktif dan fokus pada menjaga kesehatan dan kebahagiaan saya dan telah memutuskan bahwa jalan terbaik ke depan adalah mengambil cuti. Terima kasih kepada semua penggemar saya atas dukungan Anda.”
Berbicara kepada penggemarnya secara khusus, penyanyi itu berkata: “Anda tahu betapa istimewanya Anda bagi saya, tetapi saya harus menghadapi ini secara langsung untuk memastikan saya melakukan segala yang mungkin untuk menjadi yang terbaik. Saya tahu saya tidak sendirian dengan berbagi ini, saya berharap orang lain akan didorong untuk mengatasi masalah mereka sendiri. “
5. JAMES ARTHUR
Juara X Factor, James Arthur, mengalami pasang surut mengikuti waktunya di acara itu, tetapi sekarang telah terbuka tentang perjuangan pribadinya di balik berita utama.
“Saya merasa malu untuk mengatakan, ‘Saya merasa seperti sampah’ atau ‘Saya stres’ atau ‘Saya depresi’,” katanya kepada Digital Spy. “Bahkan teman dekatku sendiri akan seperti, ‘Seandainya aku memiliki semua yang kamu punya’. Tapi semua itu tidak memenuhi kamu. Apa yang memuaskan adalah menjadi bahagia dan bisa membantu orang lain. Hal-hal sederhana.
6. OLLE ALEXANDER
Tahun & Tahun mencapai kesuksesan penting. Band ini juga bertanggung jawab untuk membantu mendekonstruksi norma-norma seputar gender dan seksualitas berkat kejujuran vokalis Olly Alexander.
Olly juga berbicara tentang perjuangannya dengan gangguan makan, bulimia, melukai diri sendiri dan depresi, serta pengalamannya dengan perawatan.
“Kemungkinannya adalah bahwa Anda atau seseorang yang Anda kenal erat akan menderita kondisi kesehatan mental dalam hidup Anda,” kata Olly dalam sebuah wawancara dengan penulis Owen Jones. “Ini seperti bagian tubuh Anda yang lain – kesehatan mental Anda sakit, dan perlu perawatan.”
“Ini bukan hanya sesuatu yang mempengaruhi saya, tetapi juga mempengaruhi keluarga saya dan beberapa orang terdekat saya juga, yang saya yakin banyak orang bisa berhubungan,” kata penyanyi itu kepada Dazed. “Saya telah menghabiskan beberapa tahun terakhir benar-benar bekerja pada kesehatan mental saya, berusaha untuk mendapatkan dukungan yang lebih baik. Saya telah menerima perawatan dari NHS dan secara pribadi, dari kedua sektor, dan saya merasa seperti saya sedikit tahu tentang apa yang di luar sana dalam hal layanan dan obat-obatan yang tersedia. “
Olly berbagi dengan Owen Jones bagaimana ia menemukan CBT (terapi perilaku kognitif) alat yang membantu untuk mengatasi kecemasan dan gangguan panik. Dia juga ingin membantu memecah stigma yang melekat pada penyakit mental. “Itu bagian dari siapa saya sekarang – dengan cara yang positif,” katanya. “Aku melihatnya dengan cara yang positif.”
7. SIA
Penulis lagu dan vokalis Sia telah membuka mengenai gangguan kesehatannya dengan kecanduan narkoba dan alkohol serta depresi. Sekarang sadar, bintang telah berbicara tentang bagaimana dia dianggap bunuh diri pada tahun 2010, tetapi setelah mengambil bagian dalam program 12 langkah, mendapat bantuan yang dia butuhkan.
“Beberapa tahun terakhir baru saja, sejak saya membuat keputusan untuk hanya menjaga kewarasan dan ketenangan dan hal-hal saya sendiri, hidup saya baru saja meningkat begitu banyak dan saya benar-benar terkejut bahwa semuanya berjalan dengan sangat baik bagi saya , “katanya kepada Dateline